Prodotti che aumentano la potenza negli uomini rapidamente: elenco

Il metabolismo è direttamente coinvolto nella costruzione degli organi genitali, sintesi di spermatozoi, ormoni sessuali. Per un corretto metabolismo, il cibo entra nel corpo dall'esterno. Dopo l'assorbimento nel tratto gastrointestinale, il cibo entra nel flusso sanguigno, si assimila nel corpo e passa attraverso molti processi biochimici.

Di conseguenza:

• Le proteine alimentari si rompono in aminoacidi separati; Dagli aminoacidi, come dai cubi, si formano nuove proteine - materiale da costruzione per le cellule;
• Grassi: il materiale di origine per la sintesi di ormoni sessuali;
• carboidrati - una fonte di energia;
• Complessi di vitamina, elementi macro e oligoelementi sono coinvolti nello scambio come componenti di coofer di enzimi che accelerano ripetutamente le reazioni biochimiche.

Scoiattoli - La base del cibo

I prodotti che migliorano la qualità di un'erezione includono principalmente alimenti proteici. Questi sono piatti ricchi di animali e proteine vegetali. Ma dovrebbero esserci più proteine animali: la loro composizione contiene un insieme completo di aminoacidi essenziali. La proteina vegetale contiene meno aminoacidi essenziali, ma ha gli aminoacidi sostituibili necessari che migliorano la spermatogenesi.

Quali vitamine e tracce sono necessari

Per una buona potenza, il cibo, ricco di microelementi, dovrebbe entrare regolarmente nel corpo del ragazzo.

Il più importante di loro:

1. Vitamina B9 (acido folico) - necessaria per la salute dei vasi sanguigni, le fibre nervose, dallo stato di cui dipende il grado di riempimento del pene del sangue, l'eccitazione;
2. La vitamina A è responsabile della sintesi di proteine, grassi, ormoni sessuali;
3. Le vitamine del gruppo B - sono necessarie per resistenza, attività, energia vitale, forte sistema nervoso;
4. La vitamina E - è responsabile della quantità e della qualità dello sperma, del tono dei vasi sanguigni, dell'ematopoiesi;
5. La vitamina C - è necessaria per una forte protezione naturale e la vitalità dei "girini";
6. Vitamina D - Il contenuto di fosforo, potassio, calcio, necessario per il corretto funzionamento del tratto urinario dipende dal suo livello;
7. Zinco - Partecipa alla produzione di testosterone, il lavoro dell'intero sistema di riproduzione dipende dalla sua quantità;
8. Selenio: migliora la produzione di testosterone, la qualità e la quantità di sperma, protegge dallo sviluppo di neoplasie nella prostata;
9. Magnesio - Aumenta la produzione di ormone sessuale, è responsabile della salute del sistema circolatorio, ghiandola prostatica;
10. L-carnitina, partecipando alla formazione di una forte erezione, sviluppando semi di alta qualità.

Quasi tutte le vitamine o gli elementi possono essere ottenuti dal cibo se fai la tua dieta correttamente. Tale cibo sarà tutt'altro che dietetico, come molti credono, ma, al contrario, abbondante e pieno.

Cause che riducono la libido negli uomini

Prima di tutto, considereremo quei fattori che dovrebbero essere evitati.

Colpiscono negativamente i processi ormonali e contribuiscono a una diminuzione dell'eccitazione negli uomini:

• Dormire meno di 8 ore al giorno.
• Varie malattie (virali e infettive)
• Passione per l'alcol e il fumo (ridurre il livello di testosterone e altri ormoni maschili).
• Nutrizione impropria (aumentare l'accumulo di massa grassa e causare problemi con i vasi sanguigni e il metabolismo ormonale).
• Lesioni psicologiche (paure dopo vecchi rapporti con le donne).
• Mancanza di una regolare attività fisica.
• Stress ed esperienze costanti.

Cerca di escludere i fattori sopra quanto sopra o minimizza il più possibile dalla tua vita. Sentirai un'impennata di forza e qualcos'altro!)

E inizieremo la cosa più importante per te, all'elenco dei prodotti principali che ti aiuteranno a raggiungere l'obiettivo.

Che è molto utile

Dei prodotti per aumentare la potenza negli uomini, si possono distinguere diversi gruppi, che dovrebbero diventare la base del menu.

Noci

• contenere zinco, vitamina E, magnesio, arginina - un elemento responsabile della sintesi di ossido di azoto, senza la quale non si verifica un'erezione;
• Per la potenza degli uomini, tutti i tipi di noci sono importanti. I benefici saranno massimi se li mangi grezzi quotidianamente;
• L'effetto delle noci con frutta, verdura, miele aiuterà a migliorare l'effetto;
• Il risultato più grande per migliorare la potenza sono i dadi di cedro e la noce moscata.

Le mandorle sono una fonte diretta di acidi grassi naturali. Sono vitali, in quanto forniscono materie prime per una sana produzione di ormoni maschili.

Frutti di mare

• Nella quantità massima contengono zinco, selenio;
• Tutti gli abitanti marini sono adatti come prodotti per aumentare la potenza, ma ostriche, squali, pendenze sono del massimo valore;
• Quasi tutti i frutti di mare - afrodisiaci naturali, e quindi aumentano il desiderio sessuale e il potere sessuale quasi immediatamente;
• Per migliorare rapidamente la funzione erettile, è meglio usarli in forma grezza (se possibile) o sottoporsi a un trattamento termico minimo.

Ostriche crude

Questo è uno dei prodotti classici ampiamente utilizzati in molti paesi. Le ostriche sono ricche di zinco, che attivano la produzione di sperma e testosterone. Le ostriche contengono anche dopamina - un ormone che contribuisce all'eccitazione.

Il processo di alimentazione di ostriche crude è erotico. Prova a includerlo nei tuoi preludi con quello prescelto: darle da mangiare e lasciarla da mangiare. La sensazione di scivolare e un semplice processo di aspirazione ti porterà all'umore desiderato.

Platessa

Un prodotto di origine marina. È utile mangiare flounder non solo per gli uomini, ma anche per le donne.

Come qualsiasi altro pesce che vive in acqua salata, contiene una grande percentuale di acidi grassi polinsaturi e vitamina E, che hanno un aumento dell'effetto di potenza.

Gli acidi proteggono i vasi dagli effetti patologici del colesterolo "cattivo". L'assunzione regolare di passera contribuisce alla prevenzione di complicanze come infarto del miocardio o ictus. Il tocoferolo (vit. E) è un potente antiossidante. Nell'aggregato, entrambe queste sostanze influenzano favorevolmente sia lo stato generale del corpo che sul sistema riproduttivo, in particolare.

Il miglioramento dell'erezione si verifica abbastanza lentamente (rispetto allo stomaco del cammello).

Uova

• Un posto speciale nei prodotti che influenzano positivamente la potenza degli uomini è occupato da uova di quaglia o di gallina, sono ricchi di proteine, alto contenuto di fosforo, ferro, aminoacidi;
• L'uso quotidiano delle uova aumenterà in modo significativo la libido, darà una lunga erezione, un rapido recupero dopo il sesso;
• La temperatura corporea della quaglia è di circa 40 gradi, quindi le uova non contengono Salmonell, possono essere ubriache crude.

Uova di quaglia

Le uova di quaglia sono molte volte superate il pollo nel contenuto di vitamine B1 e B2, carotenoidi, fosforo, potassio e ferro e sono anche ricche di lisozima - una sostanza che distrugge efficacemente i batteri (quindi non si sfidano e si asciugano dall'interno). Con l'uso regolare, la sintesi di ormoni è regolata, la condizione del sistema circolatorio migliora, aumenta l'immunità.

L'effetto positivo delle uova di quaglia sulla potenza risiede nell'alto contenuto di colesterolo, che è la base per la sintesi del testosterone. Allo stesso tempo, il rischio di aterosclerosi è escluso, poiché il colesterolo è bilanciato dalla lecitina - un potente stimolante antiossidante e di rigenerazione cellulare.

Carne

• Carne rossa delle varietà dietetiche, gioco, la parte più intima degli animali maschi - Le testicole sono indispensabili per il potere maschile;
• La carne è eccellente afrodisiaco, è responsabile dei processi del sistema nervoso che migliorano l'attrazione sessuale.
• Affinché il cibo sia utile, la carne deve essere bollita, cotta o sbiadita con un contorno destro e leggero, migliore - verdura;
• Non dovrebbero lasciarsi trasportare, grandi volumi di carne aumenteranno il contenuto di proteine.

Fegato di manzo

Come fonte per aumentare la potenza, il fegato è semplicemente indispensabile, in primo luogo, è una fonte di carburante cellulare per il tuo sistema immunitario e, in secondo luogo, aumenta incredibilmente il desiderio. Certo, questo non è il prodotto più sexy, ma se lo porti alla tua solita dieta, il tuo corpo e la tua signora ti ringrazieranno per questo.

Come mangiare con il fegato di manzo: friggere il fegato in una padella con cipolle, spezie e olio d'oliva in modo che sia ancora più gustoso e non mangia troppo (200-250 grammi della norma raccomandata).

Non dimenticare! Tutto dovrebbe avere una misura, l'abbandono di questa regola può provocare l'effetto opposto per il corpo.

Prodotti lattiero -caseari

I nutrizionisti consigliano di utilizzare prodotti lattiero -caseari fermentati per aumentare la potenza. Panna acida, yogurt, crema e formaggio sono eccellenti assistenti nella lotta contro la disfunzione sessuale negli uomini. Grazie alla presenza degli aminoacidi e delle vitamine necessarie, il latte di capra colpisce la libido degli uomini. Questo strumento ha superato il test per secoli. Il latte di capra è stato preso prima di coricarsi da faraoni egiziani e comandanti romani. Per migliorare il risultato, si consiglia di bere due bicchieri nella sua forma pura ogni giorno.

Aglio e cipolla

• Tra tutti i rappresentanti dei doni della natura, hanno il complesso più completo di vitamine "maschili", aminoacidi, macro, oligoelementi;
• L'uso quotidiano stabilizza l'equilibrio degli ormoni, rafforza l'immunità;
• Una caratteristica importante: conservare le loro proprietà benefiche anche dopo l'esposizione termica, perché bevono con i loro oli essenziali "vicini nella padella".

Miele

• L'alto contenuto di proteine migliorerà l'afflusso di sangue: fornirà un flusso sanguigno completo al bacino piccolo, il che significa che la durata dell'erezione, il potere dell'eccitazione sessuale;
• Sia il miele stesso che gli altri prodotti per l'apicoltura sono utili, migliorano la sintesi del testosterone, aumentano il tono, la resistenza, a causa di volumi significativi di glucosio e fruttosio.

La frutosi e il glucosio sono necessarie per il cervello, e quindi la mente e l'arguzia rapida. Insieme, questo darà ancora di più al ragazzo agli occhi della ragazza che amano e apprezzano la mascolinità e la mente.

Tuttavia, non dovrebbero essere portati via, Sweet può portare a una serie di peso in eccesso: 10 grammi di miele al giorno.

Frutti e bacche

L'allevamento della libido e il miglioramento della circolazione sanguigna è facilitato da frutta e bacche.

Tra i leader nell'utilità:

1. Anguria. Contiene una grande quantità di citrullin - aminoacidi che espandono i vasi e accelerano il flusso sanguigno.
2. Avocado - Vitamina B6, potassio, grassi sani, acido folico.
3. Fig - Un magazzino di potassio, magnesio, ferro.
4. Banane - potassio, vitamine del gruppo B, migliorando l'attrazione aumentando la sensibilità delle finali nervose.
5. Cranberry - La vitamina C contribuisce alla sintesi di testosterone, vitamine del gruppo B.
6. Berries Gerja - Antiossidanti, proteina, zinco, selenio, vitamina E.

Banani

Le banane contengono l'enzima del broelene. Si ritiene che aumenti la libido e tratta l'impotenza negli uomini. Inoltre, le banane sono un'ottima fonte di potassio e vitamine del gruppo B, come la riboflavina (B2), che stimolano l'energia dell'intero organismo.

Dato che questo prodotto è: ti consigliamo di mangiare 1-2 banane 15 minuti prima del "rituale", metterli su un piatto in diverse fasi di "nudità" e chiedere alla tua signora di mangiarle lentamente per te. Quindi mettiti insieme e mettiti al lavoro!

Avocado

Gli Aztechi chiamavano l'avocado "Ahuacatl" - "Yaichk Tree". Ma gli avocado non solo sembrano questa parte del corpo, ma contengono anche un alto livello di acido folico (B9), che aiuta a digerire le proteine, fornendo così energia. Contengono anche la vitamina B6 (i nutrienti contribuiscono allo sviluppo di ormoni sessuali maschili) e due elementi che aiutano ad aumentare la libido, sia negli uomini che nelle donne.

Come fare e avere un avocado per ottenere il risultato: ti consigliamo di mangiare 1 avocado 15 minuti prima del "rituale", tagliare un frutto a metà, selezionare il nucleo con le dita e chiedere alla tua ragazza di leccarli.

Manghi, pesche e fragole

Cosa potrebbe essere più piacevole che attaccare i denti in un frutto succoso e dolce? Probabilmente solo per trasformare questo processo in un sesso preludio (o farlo durante). Tutti i frutti di cui sopra, la loro forma, la consistenza, la succosità sono piuttosto erotiche e sono anche interessanti come varietà durante il preludio.

Inoltre, questi frutti sono i più forti agenti patogeni di desideri negli uomini. Prova a gocciolare sul corpo e poi lecca il succo, giocando così a un gioco erotico. Questo è un modo eccellente (e gustoso) per esplorare i corpi reciproci.

Fichi freschi

Questo prodotto è ricco di aminoacidi, che sono solo una componente importante per l'attrazione sessuale maschile. I fichi possono anche migliorare la resistenza in un piano sessuale. Inoltre, la forma dei fichi freschi e il suo sapore dolce e succoso sono due aspetti molto piacevoli per i sensi umani.

Come usare i fichi: Mangia 1-2 frutti 15-20 minuti prima dell'inizio, dai alla ragazza un po 'di fichi freschi e lascia scorrere liberamente il succo fino a quando entrambi non vengono coinvolti.

Anguria

Se stai cercando un dolce stimolatore di libido, allora tutto ciò di cui hai bisogno è un pezzo di anguria. Sì, consiste in acqua del 92%. Tuttavia, questa cultura del melone è piena di nutrienti necessari che possono aumentare le capacità sessuali di uomini e donne. L'anguria aumenta il desiderio sessuale. Contiene anche una grande quantità di fitonutriente di citrullina, che viene trasformata dal corpo in arginina. L'arginina è un aminoacido che aumenta l'ossido di azoto nel corpo. Insieme a Likopin, rilassa i vasi sanguigni. Questo aumenta sorprendentemente la tua resistenza e ti consente di sentire meglio il processo.

Mirtillo

Il mirtillo rosso è una bacca molto utile per aumentare la libido maschile a causa dell'elevato contenuto di vitamina C, che a sua volta aiuta la sintesi degli ormoni sessuali. Inoltre, contiene vitamina B, che aumenta in gran parte il desiderio sessuale.

Verdure

Il vero attivatore di libido è l'aglio, il rafano e lo zenzero. I primi due sono consumati meglio sotto forma di tintura di alcol. L'aglio in forma grezza può inibire la produzione di testosterone. Lo zenzero per la libido è utile in qualsiasi forma. È meglio mangiare fresco, diversi piatti al giorno durante i pasti, poiché spesso causa singhiozzi e bruciori di stomaco a stomaco vuoto.

Sedano

• Contiene tutti i minerali e le vitamine necessarie per la riproduzione umana - dall'attrazione sessuale all'eiaculazione di un fluido di seme sano;
• Prima di tutto, i piatti con sedano aumentano la produzione di testosterone, da cui dipendono l'equilibrio ormonale e tutte le funzioni del sistema riproduttivo.

Broccoli

Indipendentemente dal fatto che mangia crudo o cotto, i broccoli sono un vegetale altamente efficace quando è necessario gettare legna da ardere nel fuoco. I broccoli contiene la vitamina C, che aiuta la circolazione sanguigna del corpo in organi vitali. Contiene anche Indol-3-Carbinol, che riduce i livelli di estrogeni negli uomini. I broccoli fanno miracoli al centro della tua energia e resistenza sessuale.

Asparago

Gli asparagi contiene una grande quantità di vitamina E, che è un potente nutriente per una buona vita sessuale. Pertanto, gli asparagi, ricchi di istamina, sono importanti. È molto efficace nel risvegliare l'attrazione sessuale e nel raggiungere l'orgasmo. Anche se non ti piace molto questo prodotto, è tempo di trasformarsi nel suo fan appassionato.

Gerja Berries

Oltre al fatto che le bacche di coji contengono una quantità sufficiente di proteine, sono anche una fonte affidabile di antiossidanti, vitamina E, vitamine di gruppo B, ferro, zinco e selenio.

Cioccolato

• Si riferisce ai prodotti per una potenza a rapida azione, contiene composti chimici unici che agiscono sullo stato psicoemotivo di una persona. Provoca una sensazione di innamorarsi, migliorare l'umore, aumentare l'attrazione sessuale, lo sviluppo degli androgeni;
• Per ottenere l'effetto desiderato, prendi solo il cioccolato nero con un alto contenuto di cacao senza filler (tranne i noci), l'opzione estrema è la cioccolata calda.

Olio d'oliva

L'olio d'oliva è un rifornimento ideale per qualsiasi insalata. È ricco di acidi omega-3 e aiuta il corpo a preservare più vitamine che supportano la libido maschile.

Pasta arachica

Arachis contiene un elemento importante di L-arginina, che migliora la circolazione sanguigna e fornisce un'erezione sana.

Zenzero

Lo zenzero non è solo ciò che rimane nel piatto dopo il sushi mangiato. Questo prodotto migliora il flusso sanguigno e crea anche un effetto di riscaldamento in tutto il corpo, regolando la sua temperatura.

Zafferano

Shafran ha una sostanza chimica molto importante chiamata piroprofina, che rende il tuo corpo più sensibile al tatto. E recenti studi hanno rivelato che gli additivi alimentari di Saffron sotto forma di capsule contribuiscono a una diminuzione del dolore muscolare dopo l'allenamento e un aumento della forza maschile.

Semi di zucca

Possono essere mangiati freschi dalla zucca o acquistati separatamente. Contengono una grande quantità di zinco. Questo elemento svolge un ruolo importante nella produzione di testosterone. Il suo deficit può portare a problemi nella vita intima. I semi di zucca sono anche ricchi di acidi grassi omega-3. Questo componente è importante per la salute sessuale generale. Semi deliziosi contengono anche altre vitamine per la libido, come le vitamine B, C, D, E e K, nonché minerali, come potassio, calcio, niacina e fosforo.

Papavero

Maka fa parte di un gruppo di "miracle-first" recentemente aperto, che può risolvere efficacemente i problemi con la potenza. Mac sta aumentando la quantità di sperma e il livello di testosterone negli uomini. Questa radice aumenta l'energia, la resistenza, la forza, il desiderio sessuale e la capacità riproduttiva. Una potente combinazione migliora l'attrazione sessuale e aiuta le coppie a godere di una vita intima migliorata. Maca è ora disponibile nei negozi di alimenti, quindi vale la pena controllare questo efficace afrodisiaco.

Sychuzhina

• Uno dei prodotti più esotici per gli uomini domestici per aumentare la potenza è lo stomaco di sychuzhin o cammello. L'effetto del suo uso è quasi istantaneo. È difficile ottenere il sychuzhin, ma ne vale la pena, perché;
• Lo usano in piccole quantità, il che significa che uno stomaco è sufficiente per lungo tempo;
• Puoi conservare a lungo, perché per il risultato dello stomaco del cammello viene preparato in modo speciale, sotto forma di tintura di alcol o lente.

Spezie

Le spezie si riferiscono anche a prodotti per migliorare la qualità dell'erezione negli uomini.

Le seguenti spezie di origine vegetale sono particolarmente efficaci: spezie:

• Curcuma - ha effetti anti -infiammatori, antibatterici e antossici, migliora il flusso sanguigno nei genitali, ripristina il background ormonale e la libido;
• Lo zenzero - fornisce un aumento del flusso sanguigno negli organi pelvici, supporta un'erezione; stimola la produzione di testosterone, che aiuta a rafforzare tutti i legami di contatto sessuale;
• Chiodi di garofano - ha un effetto calmante e anti -alert, allevia lo stress, regola il lavoro del sistema neuroendocrino, che porta ad un aumento della durata dell'erezione;
• La cannella - amplia attivamente i vasi sanguigni, migliora la circolazione sanguigna, stimola il funzionamento dei centri nervosi nel cervello e il lavoro dell'intero sistema neuroendocrino e aumenta il potenziale maschile.

Ma va ricordato che un gran numero di spezie può danneggiare, quindi la misura deve essere osservata in tutto.

Ricette per la potenza degli uomini

Il piatto più semplice per aumentare la potenza è noci di miele. Questa combinazione di prodotti fungerà da dessert eccellente per ogni giorno. L'uso quotidiano di noci con miele dopo aver preso il cibo principale in un mese aiuterà a risolvere un problema sessuale. Per preparare un dessert, devi solo mescolare prodotti in parti uguali. Un altro piatto utile per la potenza è un RAM uova. Questa è la sorpresa preferita della popolazione maschile del Caucaso. Prepara le uova solo: dovresti friggerle con cipolle in olio d'oliva per 15 minuti e il trattamento è pronto.

La tintura di Ginseng contribuirà ad aumentare la produzione di testosterone. Non è difficile cucinarlo. Macinare la radice, quindi aggiungere vodka o alcol ad essa (1:20). Quindi metti la miscela in un luogo buio e lascialo preparare per 2 settimane. Successivamente, è necessario prendere 25 gocce dell'infusione per un mese prima dei pasti. La bevanda aiuterà non solo ad aumentare il numero di spermatozoi, ma normalizza anche lo stato psicologico, che è importante anche per la salute maschile.

Additivi naturali da tè

Il tè nero e verde ha un effetto stimolante sul sistema riproduttivo maschile.

Gli additivi del tè possono aumentare questa azione e dare bevande ulteriori proprietà:

• Miele - contiene un'alta concentrazione di carboidrati semplici, che crea un rapido flusso di energia e assorbimento di altri componenti nel sangue; contribuisce all'espansione delle arterie e migliora il tono delle pareti delle vene, che migliora un'erezione;
• Tybraz - ha una proprietà anti -stress, normalizza lo sfondo ormonale, impedisce l'eiaculazione prematura;
• Menta - calma, riduce lo stress; Una - due tazze di tè alla menta avrà un effetto positivo su un uomo;
• Ginseng - ha un effetto tonico, supporta l'attività sessuale, impedisce l'eiaculazione prematura.

La maggior parte degli additivi naturali ha proprietà adattogene: la capacità di aumentare la resistenza del corpo a varie influenze ambientali.

Cos'altro è importante per un forte potere maschile?

Solo il rispetto di una dieta o dei principi di una corretta alimentazione per aumentare la potenza negli uomini non è sufficiente. L'assistenza sanitaria dovrebbe essere complessa.

Presta attenzione ai seguenti fattori:

• Uno stile di vita sano. Guidandolo, puoi migliorare significativamente il benessere e le capacità sessuali;
• Carichi sportivi. Lo sport e l'educazione fisica devono essere presenti nella vita di un uomo di qualsiasi età. La loro specie non gioca molta importanza, la cosa principale è che le classi sono regolari e portano piacere.

Prodotti dannosi per la potenza

Al fine di mantenere la qualità dei contatti sessuali, è necessario non solo includere prodotti utili nella dieta, ma anche per escludere cibi dannosi. Può essere diviso in due gruppi.

Il primo influisce negativamente sull'intero corpo a causa del contenuto estremamente elevato di zucchero, sale, grasso, spezie. Tali prodotti hanno contenuti elevati calorici, nonostante contengano una piccola quantità di nutrienti utili. Questa categoria comprende tutti i tipi di salsicce, carni affumicate, dolci, biscotti, bevande dolci gassate, fast food, strutto, patatine, carne grassa, prodotti semifiniti.

La seconda categoria è stata classificata per il cibo, il che non è dannoso, ma per un uomo dovrebbe essere servito in quantità limitata, questo è: questo:

• grano saraceno;
• carne rossa (manzo, maiale,);
• fichi;
• caffè istantaneo;
• soia;
• spinaci;
• Latte fresco.

Un argomento separato è l'alcol. Per non parlare dei benefici di una laurea in piccole quantità, è meglio abbandonare completamente la bevanda per non perdere la potenza. Se ciò non è possibile, la birra deve essere esclusa. Contiene un gran numero di fitoestrogeni, causando un cambiamento di un uomo nella figura in base al tipo femminile: aumento del volume delle cosce, delle ghiandole mammarie, la quantità di capelli sul viso e sul corpo diminuisce. Ma le manifestazioni esterne sono il risultato dello squilibrio interno.

Conclusione

È impossibile sollevare all'istante la libido. Leggermente situazionale per rafforzare il desiderio di accelerare il flusso sanguigno - sì, è abbastanza reale. Per aumentare il livello di libido, dovrai rivedere la dieta su base continuativa, esclusi gli alimenti dannosi e il fumo. Nei fumatori, la metà dei nutrienti non viene assorbita, quindi è inutile aumentare l'attrazione sessuale usando la correzione della dieta (più sull'effetto del fumo sulla potenza maschile).