Come aumentare la forza maschile a casa

I rimedi popolari per aumentare la potenza sono stati a lungo popolari. In assenza di medicinali che possano aumentare la forza intima degli uomini, le ricette della medicina tradizionale erano una vera salvezza. Pertanto, fino ad oggi, il metodo di utilizzo delle piante medicinali rimane abbastanza comune.

rimedi popolari per aumentare la potenza

Tecniche semplici

La medicina tradizionale offre diverse tecniche semplici per normalizzare e ripristinare la funzione sessuale. Esistono anche diversi modi noti per aumentare la potenza maschile in tre giorni. Consideriamo i principali:

Salto

Il metodo prevede di versare un cucchiaio di coni di luppolo tritati con un bicchiere d'acqua. Quindi la miscela risultante deve essere cotta per 10 minuti. Il brodo risultante deve essere filtrato. Per un rapido aumento della forza maschile, prendi mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno.

Coriandolo e prezzemolo

Il metodo si basa sulla preparazione di un infuso di foglie di coriandolo e prezzemolo tritate ed essiccate. Vengono versati con acqua bollente, quindi insistito. Si consiglia inoltre di assumere un cucchiaio da tavola puro durante i pasti.

Miele e noci

Questo metodo è uno dei più deliziosi. Per aumentare la forza maschile, la medicina tradizionale raccomanda di mescolare noci tritate e miele in parti uguali. La miscela dovrebbe essere assunta in due cucchiaini mezz'ora dopo un pasto, lavata con latte. La frequenza di ammissione durante il giorno è di 2-3 volte. Questo metodo normalizza la potenza, aumentando la sintesi degli ormoni sessuali maschili e reintegra anche il fabbisogno quotidiano di minerali e vitamine.

Radice di Aralia

Applicare come tintura. Per la sua preparazione è popolare il seguente metodo: versare un cucchiaio di radice schiacciata con alcol. Il contenitore con la tintura viene posto in un luogo buio e preferibilmente fresco. Due settimane dopo, la medicina per un rapido aumento della potenza è pronta per l'uso.

Pastinaca

Dalla radice di questa pianta si può preparare un condimento, che dovrebbe essere utilizzato per condire piatti di carne, pesce. Un altro metodo per aumentare la forza maschile consiste nel fare un'infusione dai semi. Un cucchiaio viene versato con un bicchiere di acqua calda, dopo due ore la bevanda è pronta da bere.

Aglio

La medicina tradizionale raccomanda da tempo l'inclusione dell'aglio nella dieta come mezzo per migliorare la forza maschile. Il metodo per preparare una tale medicina per gli uomini non è complicato. Per fare questo, tritare finemente 1 kg di aglio e metterlo in un barattolo da tre litri. Quindi viene versato con acqua bollita, insistito per un mese. Va ricordato che il barattolo con la miscela deve essere agitato quotidianamente. Dovrebbe essere preso in un cucchiaino al giorno.

Rapa

Le rape si usano crude o bollite. C'è un modo per combattere la disfunzione erettile negli uomini usando le rape bollite nel latte. È consentito anche l'uso di ortaggi a radice freschi o stufati. Un buon effetto può essere ottenuto in tre giorni mangiando un'insalata di carote e rape.

Zenzero

L'uso dello zenzero secco con il miele è considerato molto efficace. Il rapporto ottimale tra gli ingredienti è 1: 1. Lo strumento non solo aiuta ad aumentare la potenza, ma ha anche un effetto tonico sul corpo degli uomini. Dovrebbe essere preso mezzo cucchiaio (cucchiaino) tre volte al giorno con acqua.

Ginseng

Questa pianta è inclusa nella maggior parte dei farmaci per migliorare la potenza. Il ginseng lavora per aumentare la produzione di testosterone e migliorare la qualità dello sperma. Pertanto, non sorprende che la medicina tradizionale raccomandi l'uso del ginseng anche per gli uomini. Il metodo si basa sul fatto che la radice della pianta viene schiacciata e versata con la vodka. Il rapporto ottimale è 1: 20. Il contenitore con la miscela risultante viene inviato in un luogo buio per due settimane. Dovrebbe essere preso 20 gocce prima dei pasti tre volte durante il giorno.

Carota

Per un rapido aumento della potenza negli uomini, puoi prendere il succo di carota. Una grande efficienza si ottiene mescolandolo con il miele. Prendi un quarto di bicchiere tre volte al giorno.

Partiamo da una corretta alimentazione

Quando si parla di metodi di trattamento non farmacologici, è necessario notare l'importanza di una corretta alimentazione. Indubbiamente, per il normale funzionamento, il corpo degli uomini deve ricevere tutti i microelementi e le vitamine necessari. Pertanto, il cibo dovrebbe essere completo ed equilibrato. Inoltre, esiste un modo per normalizzare la funzione sessuale maschile includendo determinati alimenti nella dieta. I principali sono presentati di seguito:

Frutti di mare

È noto che le ostriche, le rapane e le cozze sono potenti afrodisiaci e possono aumentare l'attività sessuale. E se cucinate anche per loro una salsa a base di sedano e prezzemolo, che sono anche ottimi stimolanti, allora l'effetto del piatto sarà ancora maggiore.

Uova

Le uova sono utili in qualsiasi forma, perché sono considerate un potente stimolante della potenza maschile in molte nazioni. In questo caso, puoi usare non solo uova di gallina, ma anche uova di quaglia. Una maggiore efficienza è assicurata se cucini una frittata o uova strapazzate con l'aggiunta di cipolle, il che aumenta anche l'attività sessuale, perché è un afrodisiaco. Sebbene l'aumento della forza maschile non si verifichi così rapidamente come quando si usano piante medicinali.

Pomodori

La medicina tradizionale afferma che i pomodori sono in grado di attivare l'attività delle gonadi, di conseguenza c'è un miglioramento della funzione sessuale negli uomini. Ma è meglio usarli non crudi, ma dopo il trattamento termico. Ad esempio, cuocere al forno o stufare un po'.

Il segreto dell'efficienza

Va ricordato che i rimedi popolari per normalizzare la potenza negli uomini sono meno efficaci dei farmaci. Dopotutto, l'effetto positivo del loro utilizzo non appare immediatamente. Di solito, un corso di tre giorni non è sufficiente, è necessario un apporto molto più lungo dei fondi di cui sopra.

I rimedi popolari per aumentare la potenza sono piuttosto popolari. Sono usati non solo in modo indipendente, ma anche come parte di varie raccolte di erbe. La giusta combinazione permette di ottenere l'effetto desiderato anche in tre giorni di utilizzo. Ci sono diverse spiegazioni per la popolarità dei trattamenti tradizionali:

  1. Sono convenienti e anche facili da usare.
  2. La maggior parte di loro sono i nostri cibi abituali e, regolando la dieta a loro favore, puoi migliorare significativamente la funzione sessuale degli uomini.
  3. L'aumento della potenza con i rimedi popolari non richiede costi finanziari significativi, a differenza dei farmaci pubblicizzati.

Nonostante la sicurezza d'uso e l'assenza di effetti collaterali da tali metodi di trattamento, si raccomanda la consultazione preliminare con un medico. Dopotutto, una grave malattia può essere la causa della disfunzione sessuale. Pertanto, un esame tempestivo è importante.

Come aumentare rapidamente la potenza prima del rapporto

Qualsiasi uomo, indipendentemente dall'età e dallo stato sociale, desidera avere una forte potenza e resistenza alla maratona nei contatti intimi. Ma molti fattori negativi sottopongono la funzione erettile del corpo maschile a cambiamenti:

  • malattie croniche;
  • cattiva ecologia;
  • prodotti sintetici scadenti;
  • intossicazione da frequenti contatti con prodotti chimici domestici e altri;
  • fumo e dipendenza da alcol;
  • ignorare le attività sportive;
  • alimentazione scorretta;
  • mancanza di sonno e riposo;
  • ipodinamia e stress.

Le misure volte a ripristinare la salute sessuale di un uomo aiuteranno a migliorare la situazione. Se un uomo non può aumentare la potenza da solo, dovresti contattare un andrologo.

Quando la disfunzione erettile non ha ancora acquisito una scala globale, ma un uomo ha ancora dubbi su se stesso, i consigli su come aumentare rapidamente la potenza prima del rapporto sessuale aiuteranno.

Suggerimenti su come aumentare rapidamente la potenza

Primo consiglio

Un certo approccio alla nutrizione aiuterà ad aumentare rapidamente la potenza. La dieta dovrebbe includere prodotti in grado di aumentare la potenza abbastanza rapidamente e senza proprietà dannose per l'organismo:

  • frutti di mare. A causa dell'alto contenuto di acidi e minerali Omega-3 e Omega-6, ostriche e gamberetti sono in grado di ripristinare la produzione di ormoni e aumentare la potenza;
  • asparagi al forno. La pianta ha proprietà stimolanti, aumenta la libido;
  • noccioline. Noci, mandorle, nocciole sono in grado di aumentare la potenza, soprattutto con un uso regolare, ma sono anche abbastanza adatte per un aumento forzato della potenza. Grazie allo zinco e ad altri componenti delle noci, questo prodotto ha un effetto positivo non solo sulla libido, ma anche sulla produzione di testosterone, il principale ormone sessuale negli uomini. In questo caso, dovrebbero essere mescolati con miele o panna acida;
  • prezzemolo con panna acida. Un'insalata così semplice può essere utilizzata come piatto che aumenta la potenza, il che può migliorare la qualità del rapporto;
  • Zenzero. La radice di questa pianta ha molte qualità curative. Tè allo zenzero, decotto e infuso possono migliorare la potenza maschile e curare la prostatite.

Naturalmente, non dovresti mangiare tutti i cibi contemporaneamente per aumentare istantaneamente la potenza. Mangiare troppo può causare mal di stomaco.

Secondo consiglio

La potenza morente dovrebbe essere aumentata eseguendo determinati esercizi. L'intera gamma di attività fisiche mira a migliorare il flusso sanguigno agli organi pelvici. Con un flusso sanguigno improprio, i genitali non sono adeguatamente riforniti di sangue e ossigeno e, senza questo, una forte erezione è impossibile. L'esercizio non è difficile e non ha controindicazioni. Il complesso ginnico che aumenta la potenza è piuttosto esteso. Esercizi di base:

  • allenamento del muscolo pubico-coccigeo: sdraiati sulla schiena, allarga leggermente le gambe. In alternativa, tendere e indebolire i muscoli del perineo, cercando di unire l'ano e i testicoli, per così dire. In questo caso, i glutei dovrebbero essere in uno stato rilassato. Sembra simile alla ritenzione urinaria forzata;
  • un'erezione può essere migliorata stimolando la prostata. Per eseguire questo esercizio, siediti a cavallo di una sedia e premi l'area tra l'ano e i testicoli sul sedile. I glutei non partecipano all'esercizio;
  • un altro esercizio che può aumentare la potenza è allungare i muscoli del perineo. Seduto sul pavimento, dovresti piegare le ginocchia alla massima angolazione. Usando le mani, prova ad allargare le ginocchia in diverse direzioni e mettile sul pavimento. Quando si portano le ginocchia nella posizione originale, le mani dovrebbero lavorare per contrastare;
  • buoni risultati si ottengono allenando i muscoli dell'ano. È necessario sforzarli e rilassarli 15-20 volte in un approccio. Dovrebbe essere ripetuto più volte al giorno per 3-4 approcci.

Terzo consiglio

Mezz'ora di riposo. Per recuperare, devi rilassarti completamente. Disabilita gli stimoli esterni: telefono, TV, radio. L'opzione migliore è addormentarsi. Ma non lasciarti dormire per più di 30-40 minuti.

Quarto consiglio

Un altro metodo che aumenta la potenza è una doccia di contrasto dopo il riposo. Questa procedura migliora l'umore, tonifica i muscoli e aumenta la produzione di testosterone. Diverse regole d'uso: all'inizio della procedura, l'acqua deve essere tiepida, poi calda (non bollente), poi fredda, si consiglia di cambiare la temperatura dell'acqua fino a 5 volte, per non bagnare la testa, dopo una doccia strofinare saldamente con un asciugamano duro.

Quinto consiglio

Una bevanda per migliorare la potenza dovrebbe essere selezionata in base alla sua utilità. Può essere una cioccolata calda o un tè allo zenzero. Non dovresti bere caffè.

Sesto consiglio

L'uso di farmaci per migliorare la funzione erettile ha un risultato quasi istantaneo. Inoltre, i farmaci daranno forza maschile e durante il contatto intimo. I farmaci della generazione moderna consentono di mantenere la potenza ad un livello elevato dopo 50 anni. Gli svantaggi di questo metodo sono:

  • controindicazioni all'uso di farmaci per motivi di salute;
  • l'abuso di droghe spesso colpisce il lavoro di altri organi. Pertanto, dovrebbero essere utilizzati solo in casi di emergenza.

Un rapido aumento della potenza è del tutto possibile, ma non sarà a lungo termine. Per migliorare a lungo la potenza di un uomo, è necessario sottoporsi a una visita medica, osservare una dieta dietetica, avere contatti intimi regolari e praticare sistematicamente sport. Il massimo risultato ci si può aspettare solo da una terapia sistematica complessa.

Al momento, ci sono molti farmaci diversi usati per stimolare la potenza. Ma questa è solo una soluzione temporanea al problema che è sorto e non è un trattamento. Gli uomini spesso cercano di mantenere tutto segreto e non hanno fretta di cercare l'aiuto dei medici. Lanciandosi alla ricerca di varie informazioni, sull'aumento della potenza, non sempre trovano consigli corretti ed efficaci, che possono ancora di più portare a un disturbo del corpo. Ma non tutto è così male, perché i rimedi popolari che hanno superato la prova del tempo sono spesso diventati un'ottima alternativa efficace alla medicina attuale.

Rimedi popolari per un rapido aumento della potenza

Un ottimo modo per aumentare la potenza a casa è usare il caffè naturale. Hai solo bisogno di bere un caffè senza abusi. Un ottimo rimedio è anche un infuso di eleuterococco e erba di ginseng. L'applicazione avviene secondo questo corso: per 28 giorni, iniziando con una goccia in mezzo bicchiere d'acqua, il giorno successivo due gocce, poi tre e così via fino a 28 gocce il 28° giorno, ogni tre mesi. Controindicazioni per le persone con malattie cardiovascolari e ipertensione.

Inoltre, la medicina tradizionale non ha superato il trattamento con procedure idriche. Due contenitori vengono riempiti con acqua calda e fredda. Poi, uno ad uno, con un intervallo di 15 secondi, ci immergiamo in essi, prima nel caldo e poi nel freddo, eseguendo il procedimento per 30 minuti. È necessario eseguire questi passaggi per due settimane, una volta ogni tre mesi.

Per gli amanti delle procedure rilassanti, fai un bagno con un decotto di foglie di alloro o camomilla. La ricetta è la seguente: vengono prodotte foglie di alloro o fiori di camomilla, 50 grammi per tre litri di acqua bollente, infusi per 15 - 20 minuti e versati nella vasca da bagno. Prendilo per 30 minuti, almeno ogni giorno.

Un'altra buona ricetta è fare il bagno con l'aggiunta di un decotto di pigne e ramoscelli. Il procedimento di cottura è semplice: si versano gli ingredienti con acqua fredda, quindi si fanno bollire a fuoco basso per mezz'ora. Viene infuso per 12 ore, con un coperchio ben chiuso, dopodiché può essere aggiunto al bagno.

Un decotto di erbe di Dubrovnik è popolare nel trattamento della potenza. Preparato al ritmo di 5 cucchiai di una pianta essiccata per tazza di acqua bollente e infuso per 45 minuti. Viene utilizzato un decotto: da 3 a 4 volte al giorno, 60 ml per due settimane.

Un decotto di calamo ordinario si è dimostrato abbastanza buono. 20 g di radici di calamo tritate, versare un bicchiere di acqua bollente. Quindi, per 8 ore, viene cotto a vapore e 30 ml vengono applicati internamente, tre volte al giorno, prima dei pasti per 15 minuti. Puoi anche masticare le radici di calamo in piccole porzioni.

Il trattamento del disturbo maschile con l'ortica è di grande beneficio. La ricetta include semi di ortica, che è necessario schiacciare, mescolare con un bicchiere di vino d'uva e aggiungere un cucchiaio di miele. Assumere ogni sera prima di coricarsi, 30 minuti prima. Anche cucinare un'insalata di ortiche e cipolle giovani, con l'aggiunta di un uovo, è un ottimo modo per aumentare la potenza.

L'uso del ginseng infuso di alcol per scopi medicinali è piuttosto popolare. L'infusione non è adatta solo per il trattamento della potenza, ma ha anche un effetto positivo sul rafforzamento dell'organismo indebolito nel suo insieme.

Cibo

Non è un segreto che la nutrizione svolga un ruolo importante nell'aumentare la potenza negli uomini.

  • Gli alimenti contenenti proteine e proteine sono noci, latticini crudi, carne di pesce e la carne stessa.
  • Abbastanza efficaci, si ritiene che i frutti di mare come tutti i crostacei e l'insalata di alghe aumentino la potenza.
  • Inoltre, assicurati di utilizzare le vitamine contenute in frutta e verdura fresca. Nella preparazione dei piatti è obbligatoria l'aggiunta di erbe aromatiche fresche.
  • L'uso di tutti i tipi di spezie, aggiungendole al tè o al caffè, che stimolano bene la potenza.
  • Un modo collaudato per aumentare la potenza a casa è uova crude o sode, fritte con cipolle o semplicemente una frittata.
  • Come dessert, è miele con noci.

Applicando una, o meglio più in combinazione, le ricette presentate e con una corretta alimentazione, puoi tranquillamente iniziare la lotta contro la potenza indebolita e ottenere risultati positivi.